体験談 - メンタルヘルス

うつ症状が出ている人の状態と周りができること

うつっぽい自分と元気な自分の二人が共存している状態で、昼は元気、夜はうつっぽい自分がいます。 会社でのトラブルが原因で再発したうつ症状なので会社に現状報告しているんですが、うつ経験のない人にはうつ状態の人の感情とか葛藤がわからないようです。…